Warum Kinderyoga?
Yoga fördert sowohl Bewegung als auch Entspannung, schafft Ruhe-Inseln und schärft die Sinneswahrnehmung. Die Kinder profitieren von einer Verbesserung der Motorik und der eigenen Körperwahrnehmung. Yoga hilft Kindern außerdem bei der Konzentration und dem Umgang mit Emotionen.
Yoga in Kindergruppen bringt mehrere Vorteile: Die Kinder entwickeln Teamgeist, lernen mit- und voneinander. Sie lernen dabei nicht nur, auf ihren eigenen Körper zu hören, sondern werden achtsam auch anderen gegenüber.
Das Herz meines übergreifenden Konzepts ist Ommschi, das knuffige, liebenswerte Wesen vom Yogastern.
Mit Ommschi wird Kinderyoga erleb- und greifbar: Die kuschelige Ommschi-Figur ist Teil der Rituale jeder Yogastunde, sorgt so bei den Kindern für Wiedererkennung und ein Gefühl von Vertrautheit. Geschichten erzählen von Ommschis Abenteuern, auf liebevoll bebilderten Karten zeigt Ommschi die Ausführung der Asanas, die eigens für das Konzept entwickelten Lieder machen Lust auf Bewegung. Und natürlich darf Ommschi auch angefasst und geknuddelt werden!